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2012-2-29 13:17:06 阅读11 评论0 292012/02 Feb29
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【引用】小症状大警告：身体异常11个警报
2011-8-24 6:42:21 阅读17 评论0 242011/08 Aug24
症状一：打嗝
正常情况：往往与胃部受凉或情绪波动有关，吃饭过快、胃里吸纳多余的空气就会引起打嗝。
喝点热开水或休息片刻即可停息。
异常情况：但如果频繁地嗳气或打嗝，可能是胃食管反流病的迹象。此时，胃酸反流至食道，引起胸部烫觉，更为严重的则会引起心肌梗死。
如果一整天打嗝或嗳气，或者经常借助药物帮忙，那么就要去医院检查了。
症状二：声音沙哑
正常情况：说话太多或是发音错误，短时间的使用嗓子不当引起的。
多喝点水滋润喉咙，适当地休息几天即可。
异常情况：如果是长时间声音沙哑或者是突然沙哑，则可能
【引用】【转】怎样找到人体藏毒之处（中医）
2011-8-24 6:40:14 阅读24 评论0 242011/08 Aug24
我们每个人体内都有毒素。让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。
五脏之毒是什么？
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
【引用】演讲时可以用的故事
2011-8-2 11:20:40 阅读22 评论0 22011/08 Aug2
20个经典小故事，每个故事里都蕴藏着一个哲理，这20个小故事将让您终生受益。如果家长看到，请一定讲给您的孩子听；如果老师看到，请一定传播给您的学生；如果是孩子看到，请一定好好领会！
1、断箭
----不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的
【引用】引用 引用 养生保健百句歌
2011-5-17 15:29:10 阅读24 评论0 172011/05 May17
引用
杏坛老三 的 引用 养生保健百句歌
01、千保健，万保健， 心态平衡是关键。
02、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
03、要活好，心别小，善制怒，寿无数。
04、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
05、要想健康快乐，学会自己找乐。
【引用】男性九大“夺命”恶习大公开
2011-5-17 15:26:56 阅读22 评论0 172011/05 May17
夺命恶习1：不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
【引用】中国历史上的十四个圣人！
2011-5-17 15:19:55 阅读21 评论0 172011/05 May17
一、 酒圣杜康
明清时期的《白水县志》中记载“杜康，字仲宇，为我县康家卫人，善造酒”的记载。杜康沟里的泉水“隐隐喷出，至冬不竭，流四里许入白水河，乡民谓此水至今有酒味”。明清、民国年间，白水烧锅千家，酒坊四乡。三国时，曹操吟咏出了“慨当以慷，忧思难忘，何以解忧，唯有杜康”的千古绝唱：唐朝诗人杜甫写出了“夜深彭衙道，月照白水山”、“杜酒劳频劝”的优美诗句：晚唐诗人皮日休亦有“滴滴连有声，空凝杜康语”的佳句传颂，浓香的杜康酒将黄土高原的淳朴和热烈展现得淋淳尽致。
二、文圣孔子
【引用】人生的三大悲哀:遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握
2011-5-17 14:59:56 阅读34 评论0 172011/05 May17